1

Miksi uuden vuoden ”kaikki tai ei mitään” ajattelu ei toimi? 

 

2

Mitä tutkimukset sanovat muutoksissa onnistumisesta?
Miksi pysyvät muutokset syntyvät pienistä teoista – ei tahdonvoimasta?

 

3

Uusi vuosi – Uusi vointi

Kokonaiskuva

 

4

Uusi vuosi – Uusi vointi

Miksi teen tätä?
Mitä saat käytännössä?