Juuret
Ei putkia eikä pisteitä — vain rehellinen läsnäolo, päivä kerrallaan.
Koko terveys
Elämässä on kahdeksan toisiinsa kietoutunutta osa-aluetta. Arvioi jokainen: missä olet nyt, ja mihin haluaisit päästä. Kestää pari minuuttia.
Mikä on sinulle juuri nyt merkityksellistä? (vapaaehtoinen)
Sinun kartoituksesi
Tässä osa-alueet suurimmasta kuilusta pienimpään — kuilu kertoo, missä nykytila ja tavoite ovat kauimpana toisistaan.
Valitse 1–3 osa-aluetta, joita haluat vahvistaa juuri nyt:
Valitse vähintään yksi osa-alue jatkaaksesi.
Juuret alkavat muodostua
Jokainen läsnäolopäivä on tärkeä, ei vain peräkkäiset.
0
läsnäolopäivää
(30 pv)
(30 pv)
0
tekoa
yhteensä
yhteensä
Tänään, olen ihminen joka...
Viikon pohdinta
Mikä toimi tällä viikolla? Mikä ei? Ei tarvitse olla täydellinen vastaus.
Tee kartoitus uudelleen
