6. Matala-asteinen tulehdus – mistä se saa alkunsa?

Tässä jaksossa keskustelemme matala-asteisesta tulehduksesta. Miten matala-asteinen tulehdus eroaa akuutista tulehduksesta ja mistä se voi saada alkunsa? 

Puhumme muun muassa suoliston, suun terveyden, ruokavalion, stressin, unen, liikkumattomuuden ja rasvakudoksen yhteydestä matala-asteiseen tulehdukseen. Entä miten se voi näkyä tai tuntua kehossa ja millaisia vaikutuksia sillä voi olla pitkällä aikavälillä?

Seuraa meitä:

Hanna Voutilainen: @ravitsemusterapeuttihanna

Noora Kulmala: @bliss_bynoora